オナニーのお供に亜鉛は必須!亜鉛を摂取しないとハゲます

亜鉛を摂取しないとハゲる理由

男性の皆さん!『オナニー』をして射精した後にしっかり亜鉛は摂取していますか?まず初めに、亜鉛が髪の毛とどのようなかかわりがあるかを説明します。

簡単に説明しますと、髪の成分のほとんどはケラチンという成分です。そのケラチンを形成するのに亜鉛が必要不可欠になってきます。

つまり、亜鉛不足に陥るとケラチンの形成が滞ってしまい、その影響により髪にハリや艶がなくなり、ヘアサイクルが崩れ、薄毛の原因になってきます。

オナニーが及ぼす影響

射精の一回当たりの亜鉛の消費する量は約3mgと言われています。亜鉛不足についてはこの章の後に書いているので省略しますがこの亜鉛の量は日ごろから不足している場合悪影響を及ぼしてしまいます。

簡単に上げるだけでも

頭痛、発熱、神経障害、嘔吐、脱水症状など様々な影響を与えます。

亜鉛不足に陥らないためにすること

亜鉛不足に陥らないために普段の食事で十分な亜鉛を取り続けることは中々難しいです。

仮にもし普段の食事で男性の一日当たりに必要な亜鉛(10mg)を摂取しようとすると「納豆」では一食当たり約0.8mgなので単純計算で一日に12パック以上食べなければいけないことになります。

毎日一日に納豆を12パック食べ続けられる人は中々いないでしょう。

しかし、『サプリメント』を使えば一日に必要な亜鉛を簡単に補うことができます!

どこのサプリを飲めばいいのか

亜鉛のサプリと一概に言っても 安いものから高いものまで 色々なものがあります。私個人としては高いサプリを進めます。なぜかというと、安いサプリだと亜鉛しか入っていません。しかし、少し金額を上げると何十、何百という種類が含まれているサプリが多く、そのため亜鉛不足だけでなく 加齢によって衰えていく 男性ホルモンの低下などを防ぐ効果もあるからです。また、精液の生成される量も増えるので射精できる回数が増えるだけでなく、一回当たりに射精する精液の量が増えるのでその分快感が増します!

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最後に

私自身もサプリを飲んでいます。サプリを飲んでいるときと飲んでいないときを比べるとやはり活力などが湧いてくる感じして疲れないことが多くなりました。

また、射精をしても亜鉛不足による髪への影響に心配しなくていいというメンタル面の部分が大きいです。以外とこういう小さいことがストレスとして溜まっていってハゲてしまうという話もありますからね。

しかし、髪に影響してくるのは亜鉛はもちろんのこと日頃の日常生活も大きく関わってくるのでそこのところも注意していきましょう!

今回の記事で髪に亜鉛が大きく関わっていることをざっくりとでもわかっていただけたら幸いです。良いオナニーライフを!!